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O Espaço Rock Your Life

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Mente sã num corpo são

"Espantar o estresse e atingir resultados com eficiência."

O cliente Rock Your Life é recebido num espaço que lhe dá a perspectiva de participar de programas distintos, customizando seus interesses e seu tempo. Por isso reúne num mesmo local Fitness, Fisioterapia, Osteopatia, Nutrição, Pilates e Estética. Ou seja, uma gama completa de opções para quem quer cuidar da saúde do corpo e da mente.

Plano Fitness

O Plano Fitness garante a melhor experiência física dentro do nosso espaço. Veja abaixo os serviços inclusos no pacote:

Musculação

Venha treinar sem preocupações. Defina seu horário e a gente faz todo o resto pra você. Seu personal estará te esperando e irá te guiar do aquecimento até o alongamento. É o que a gente chama de “Atendimento Personalizado”.

Orientação Nutricional

Alimentação correta e com acompanhamento é um dos principais pilares para garantir bons resultados na prática de atividades físicas. A gente vai te ligar pra marcar seu encontro mensal com a Nutricionista Viviane Souza.

Avaliação Física e Postural

Identifique disfunções posturais, defina metas e acompanhe seus resultados obtidos regularmente. Seus treinos serão moldados de acordo com a sua evolução e objetivos definidos.

Alongamento e Relaxamento

É preciso desacelerar da forma correta. Após sua bateria de exercícios, você terá em torno de cinco minutos com seu treinador para relaxar e alongar os músculos ativados antes de voltar pra casa.

Últimas Notícias da Rock Your Life

Diferenciais

  • A Rock Your Life tem como seu gestor, Guilherme Fonseca, graduado em Educação Física e Fisioterapia, com pós-graduação completa, composta por Fisiologia do Exercício e Osteopatia.

  • O espaço Fitness é destinado a prática de exercícios físicos com acompanhamento individualizado e possui equipamentos novos, de primeira linha. O segundo andar também conta com amplo espaço multifuncional: treinamento funcional, pilates, yoga e cursos em geral.

  • Rock Your Life oferece orientação nutricional a todos os seus alunos dos planos fitness, que podem ainda optar por acompanhamento personalizado. O que te dá prazer e te faz exercitar ao mesmo tempo? Nosso desafio é ajuda-lo a encontrar o melhor de você. E do seu corpo. Ser feliz na sua melhor versão. Isto faz a diferença. E esse é o nosso desafio.

Ganhe uma aula on-line!

Preencha o formulário abaixo e entraremos em contato para agendar sua aula on-line. Não importa onde você esteja, venha treinar com a gente!

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    Localização: R. Fioravante Spósito, 195 – Centro

    +55 18 3521-5738

    +55 18 99700-7172

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    E-mail: contato@rockyourlifefitness.com.br

    Instagram: @rockyourl