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Rock Your Life

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Quem somos?

Uma família que andou por aí em busca de algumas respostas para tornar a vida mais produtiva e agradável. Os pais jornalistas Eduardo Fonseca e Marcia Molina Fonseca, ela historiadora da arte, ele advogado, ambos educadores. Guilherme Fonseca, Educador Físico e Fisioterapeuta, andou pela Inglaterra, morou em Oxford. Juliana Fonseca hoje Godoi, administradora, viveu na Holanda e hoje reside na Austrália. Victor Hugo Fonseca engenheiro mecatrônico morou na França, fez colégio e faculdade por lá e passou uma temporada na Austrália. Todos recebidos por Alisson Godoi que já estava na terra dos cangurus com projetos de alta tecnologia. Todos na estrada. Músicos, esportistas e prontos a desafios. Who are you? Adamantina conhece a turma como a banda On The Road nos shows de clássicos do rock. Rock Your Life.

A proposta

Um lugar com profissionais qualificados, equipamentos com boa bio-mecânica, cuidado no tratamento das pessoas, boa musica, climatização adequada, programas atuais que cientificamente caminham na direção de uma vida mais harmoniosa; um ambiente que te faz sentir bem quando sai e, de imediato, deixa a vontade de voltar. Não é utopia. É possível conceber e criar um lugar assim. Um estúdio feito por pessoas que olham para você como persona, individual, com seus anseios e objetivos. Seja desestressar, emagrecer, melhorar o condicionamento físico, cuidar de suas lesões. Pretendemos oferecer experiências que valham a pena ser vividas. Rock Your Life.

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Nossos diferenciais

O cliente Rock Your Life é recebido num espaço que lhe dá a perspectiva de participar de programas distintos, customizando seus interesses e seu tempo. Por isso reúne num mesmo local Fitness, Fisioterapia , Osteopatia, Nutrição, Pilates e Estética. Mais recentemente abrimos um espaço para aulas de Ioga. Ou seja, uma gama completa de opções para quem quer cuidar da saúde do corpo e da mente.

Fisioterapia e Osteopatia

Os times de futebol, basquete, os atletas de tênis e de vôlei tem sempre à sua disposição um fisioterapeuta, o que não acontece, infelizmente com a maioria das academias. O espaço Rock your Life tem. Preocupados com lesões articulares e musculares decorrentes de exageros involuntários nos exercícios, os fisioterapeutas cuidam de reparar ou até mesmo prevenir lesões, atuando de forma coordenada com os personal trainers. E de forma inversa, mas igualmente eficaz, quem vem à academia tratar de lesões já existentes, têm à disposição equipamentos e educadores físicos para trabalhar na cura e na reabilitação. A Osteopatia, cura pelas mãos, cujo caráter científico é a reabilitação dos desequilíbrios do corpo. Seu gestor tem pós-graduação completa, composta por Osteopatia visceral, informativa, craniana, postural e a de princípios biológicos.

Fitness

O espaço Fitness tem uma área destinada a exercícios físicos com acompanhamento pessoal e equipamentos de primeira linha com biodinâmica certificada em nível universitário. Os clientes também têm aulas de treinamento funcional, envolvendo exercícios aeróbicos e fortalecimento muscular localizado. Outra grande vantagem e diferencial Rock your Life é a presença de equipamentos e profissionais da área de Pilates, proporcionando alongamento, flexibilização e equilíbrio. Os alunos também podem optar por aulas de ginástica funcional ou, para aqueles que preferem trabalhar corpo e mente ao mesmo tempo, por aulas de Ioga.

Nutrição

Querer alcançar “o corpo ideal”, dentro dos estereótipos ditados pela mídia, pode ser um grande problema. Antes de tudo é preciso entender que cada ser humano é único e diferente de todos os outros. Os nutricionistas costumam dizer: Nós somos o que comemos! E recomendam ouvir nosso corpo pedir por alimento antes de ingerir qualquer coisa. Muitas vezes e, pela pressa, acabamos optando pelo fast food. Que é fast, mas será food? Por isso Rock Your Life oferece orientação nutricional a todos os seus alunos dos planos fitness, que podem ainda optar por acompanhamento personalizado. O que te dá prazer e te faz exercitar ao mesmo tempo? Nosso desafio é ajuda-lo a encontrar o melhor de você. E do seu corpo. Ser feliz na sua melhor versão. Isto faz a diferença. E esse é o desafio Rock your Life.

Localização

Informações

Localização: R. Fioravante Spósito, 195 - Centro

+55 18 3521-5738

+55 18 99700-7172

Facebook.com/RockYourLifeADT

E-mail: [email protected]

Instagram: @rockyourl